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Q ジムなどの運動はどうすればいいの?(脱毛・ウィッグ)

spring

化学療法を先月から始めました。
先生より普段の生活をなるべく継続し、運動を積極的にするように勧められました。
ジムも好きで今まで行っていたのですが、髪の抜け毛が目立つ鬱な気持ちになっています。
近いうちにウィッグを購入予定です。
みなさんは運動時は髪の毛に関してはどのようにされてますかアドバイスなどありましたら、よろしくお願いします。

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