セイマさん、はじめまして。
私の経験が、少しでもご安心につながれば嬉しいです。

昨年11月半ばに左胸を全摘し、現在で5か月が経ちました。
結論からお伝えすると、今は痛みはまったくありません。
(突っ張り感は多少残っておりますが)

術後の最初の2か月ほどは、胸のヒリヒリ・チリチリした痛みが強く、気持ちが沈む日も多かったです。
さらにエキスパンダーの張りも重なり、不安との闘いのような毎日でした。

それでも時間とともに少しずつ痛みは和らぎ、4か月目にはゆるいヨガを再開できるまでに回復しました。
今ではハードめのヨガも問題なくできるほど、体も心も前向きに整ってきています。

また、形成の先生にすすめていただいた
3Mネクスケアの「キズあとの保護＆肌にやさしい」不織布テープを使用していました。
このテープは数日貼り替える必要がなく、肌への負担も少ないため、術後のケアとしてとても助けられました。

• 2026年4月23日 7:28

はじめまして、セイマさん。
私が左胸を切除したのはもう6年以上前で、記憶が少々曖昧ですが覚えている事を書きます。

私の場合お陰様で鈍痛などはなかったのですが、とにかくビリビリがひどく、何か処置をしたくても自分で患部を触る事は不可能でした。
それで姉に頼んで毎晩ボディ用オイルを患部に多めに塗ってもらい、たまたまウチにあった手の平大ほどの大きさの医療用の綿をその上から被せ、着ていたシャツで押さえていたと思います。
ビリビリは3~4ヶ月で治まりました。
ただ6年を過ぎた今も、患部がかゆくなっても肋骨に響いて自分では掻けないので、お風呂上がりに乾燥しないよう相変わらず姉にボディローションを塗ってもらっています。

少しでもセイマさんのお役に立てれば幸いです。

• 2026年4月21日 7:34

[ 追記 ]
綿の厚さは5mm程度だったと思います。

• 2026年4月21日 7:36