初めまして！
私の導入剤デビューは乳がんではないのですが
全く抵抗感なく飲み始めました。
（膠原病の治療で使ったステロイド剤の副作用で
　不眠になりました）

頭痛のときは、頭痛薬飲みますよね。
便秘のときは、下剤飲みますよね。
感染症のときは、抗生物質飲みますよね。
痛みのあるときは、鎮痛剤飲みますよね。
眠れないときは…導入剤を飲みましょう！

私は全く気にすることなく飲んでましたよ～
周りの病友（膠原病関連）でも飲んでる子多かったし、
どの導入剤が自分に合うとか、情報交換してました。
ちなみに私はマイスリーとルネスタです。
ルネスタは全米人気NO.1だよ…と、
膠原病の主治医に勧められました（笑）

不眠を我慢して免疫力落ちる方が体に悪いと思います！
毎日飲むのが抵抗あるなら２日に１回とか…？
とにかく睡眠不足を貯めないようにしてください！
お風呂でゆったりして体温をあげて、
2時間後くらいに体温下がったときが寝やすいとか。
私の場合は、英語ニュースや通販番組、
その他面白くないTVを観てると
速攻眠気に襲われることが分かり、寝る前に観てます（笑）
無理な時は遠慮せず導入剤使います。
kikiさんも導入剤と併用できる方法が何か見つかればいいですね！

• 2016年3月26日 15:50

kikiさん、こんにちは。寝られないのはホントに辛いですよね。
私は、手術と放射線治療が終わるまでは平気だったのですが、仕事に復職直後、以前と同じ様に動けない自分が辛くて、再度休職。その時から不眠症&不安症になり、マイスリーを毎晩2錠飲む様になりました。

ホルモン治療の影響か、動悸息切れも加わって症状が悪化し、近くの循環器科で、心臓の精密検査をしてもらいました。幸いにも心臓の異常は無し。自律神経の乱れとの事。

先生に「睡眠導入剤は、使わないで寝れるに越したことはないのですが、辛い時に無理に止める事は無く、症状が治まるまで5年でも6年でも飲んで下さい。僕も実は飲んでるんです」と言われて、逆に「早く止めなきゃ」と言う焦りが無くなり症状が改善しました。我慢せず辛い時は、薬の力を借りても良いと思います。

3ヶ月毎晩飲んで、断薬出来たきっかけは、海外旅行後、時差ボケ解消の為に寝まくった事でした。
その後、また1ヶ月位飲んだ期間がありましたが、最近は花粉症の薬で寝れるので睡眠導入剤は飲んでいません。漢方薬で抑肝散加陳皮半夏も良く寝られるのでこちらは毎日飲んでます。もしまだ漢方試されていなかったら是非先生に相談してみて下さいね。

• 2016年3月23日 19:17

[ 追記 ]
kikiさん、私も知人から「眠剤は良くない、廃人になるよ」とか言われてとても不安になりました。早く止めなきゃと焦って症状が余計にひどくなりました。循環器の先生曰く、「今の眠剤は昔と違って安全なので何年飲んでも大丈夫」です。
不安症がひどい時、主治医の許可をもらって1ヶ月ほど抗エストロゲン薬を休薬しましたが、全く飲まないのは「治療を止めるつもりか」と軽く怒られました。私もER、PRともほぼ100%です。

• 2016年3月24日 14:42