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Q 太らない方法(ホルモン療法)

ラピ

今週からホルモン治療を始めました。しかし副作用の一つとして、太ることがとても不安です。
食材療法とか運動とか何か実践されていることがあれば教えて下さい。

質問へのコメント

リュープリン注射とタモキシフェン飲み始めて1ヶ月半経ちますが、私は体重減りました…

[ 追記 ]
あれ?コメント後半部分が消えてる?

えっと、とりあえず、食欲増進する事があるらしいと聞いたので、意識して間食は控えるようにしています。
運動だと、30分位のウォーキングもいいらしいですよ~。

ふくまめ