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Q 骨密度(食生活)

おこたん

こんばんは!
今日は骨密度を測定して来ました。
60歳検診で骨粗しょう症予備軍と言われて数か月前から、骨密度を上げる薬とビタミンDを飲んでいます。
今日は4か月ぶりに骨密度を総合病院で測定しましたが腰部は上がっていて良かったのですが大腿部は少し下がっていました。
私の場合、甲状腺機能低下症の薬、チラージンSを飲んでいるので骨の生育が良くないらしいです。
南雲吉則先生の「乳癌百話」を読んで乳製品も少しにしています。

食生活については2年前の手術後に亀田の主治医に伺ったら、暴飲暴食をしなければ好きな物を食べていいとのことでした。
亀田の検診の振り替えをしてもらった総合病院の医師には聞き忘れ、今日の総合病院の整形外科の医師にも聞き忘れました。

閉経後のチアの皆さんは食生活はどうしていますか?

[ 追記 ]
 こんにちは!
先日、質問フォームに投稿したら、もう回答がついていました。
https://pinkribbon-h.com/qa/qanda/%e4%b9%b3%e3%81%8c%e3%82%93%e3%81%a8%e9%aa%a8%e7%b2%97%e3%81%97%e3%82%87%e3%81%86%e7%97%87%e3%81%ae%e9%96%a2%e4%bf%82%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e6%95%99%e3%81%88%e3%81%a6%e4%b8%8b%e3%81%95/

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