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Q 肩こり、腰痛ひどくて（その他）
しっぽ
私は９月１０日に右乳房全摘手術しました。施行前からも肩こり、首こり腰痛あって整骨院でマッサージしてました。施行後、うつ伏せの姿勢でマッサージ多くしてもらうことが怖くて行けてません。整骨院にいってマッサージしてもらって大丈夫なのか、解消法とかあれば教えてください。
- 2015年9月28日 10:09
- 残り：指定なし
質問へのコメント
私も右側全摘だったので肩こりひどかったです。
主治医に接骨院でのマッサージが出来るか確認をして、週2～3回通院しました。
接骨院には事前に電話で自分の状態を伝え(うつ伏せなし手だけでマッサージ希望)と言ったら快く対応してくれました。
仰向けと、座った状態でのマッサージをうけました。
腕の可動範囲が広くなってくると、ヨガやストレッチ等で肩こりもやわらいでいきます。
マッサージうてける時はリラックス出来て気持ちいいです。
早く肩こりが楽になるといいですね！
- 2015年9月28日 15:19
ぶるーす
しっぽ
>ぶるーすさんありがとうございます。事前に主治医確認して整骨院でしてもらえるか、聞いてみます。
ストレッチもしてみます。
