シュガーさんこんにちは。
私は3年前に全摘、リンパ郭清しました。

手術後、腕は全く上がらず、後は脇からつながる筋が突っ張って痛み、腕を伸ばすのも痛かったです。
筋のツッパリは場所を変えしばらくは痛みに耐えていました。

痛いので無理して伸ばす事はせず、徐々に痛みが無くなるにつれて、リハビリを始めました。
今は、途中五十肩も経験しましたが、今はすっかり痛みもなくなりました。
ジムに通って筋肉が固まるのを防いでいます。

シュガーさんも術後色々と身体の変化があると思いますが、気長に頑張って行きましょう。

• 2017年1月3日 17:55

私は2月に手術して、まだ再建はしていません。
全摘＆リンパだったので、腕や脇の痛みや痺れがありました。
徐々に痛みや痺れは引いてきますが、まだ完全に引いてないですね(;_;)
腕はまだ完全には上がりませんが、術前のようにスポーツができるようリハビリ中です(^^)
時間は掛かるかもしれませんが、少しずつ良くなりますよ☆

• 2017年1月3日 0:19

私もリンパ郭清しました。術後ドレーンが抜けた翌日からリハビリ開始。OTの先生にみっちりしごかれ腕が上がらないと退院できないと主治医に言われ必死でした。退院前の回診では手術の傷と同じくらい隈無く肩や腕の動きを確認されました。自宅用のプログラムは２ヶ月間１日３回のノルマは今でも欠かさずやってます。今は痛みもなく腕もすっかり上がり日常生活には全く支障ないです。
経験した人しかわからない痛みと上がらない悔しさ…シュガーさんも毎日頑張ってらっしゃるからきっと克服できます。もう少しもう少し…と、回数を増やしてみたり出来たらご褒美…を目標に頑張ってくださいね。固まらないように今が大事ですよ。

• 2017年1月2日 7:33