みなさんのご意見をお聞かせください

ホットヨガは、リンパ浮腫発症の危険度が高いのでしょうか？
ヨガをやりたければ、乳がんヨガと銘打ったプログラムにした方が無難ですか？

現在の私の状況をお伝えさせて下さい
昨年9月に、左胸全摘、リンパ節切除
今年5月に再建
現在は、タモキシフェンによるホルモン治療中です。

タモキシフェンの副作用で、身体の節々が痛く、雨の日などは起き上がれず
少し鬱っぽくなる傾向もあります

乳がんになる以前は、ホットヨガが大好きで
パワーヨガなど、運動量の多いものが得意でした。

またホットヨガに通い始めたくて
先日、体験クラスに参加したら
とっても気持ちよく、清々しかったのです

でも、ネットなどで調べると、
一般のヨガはリンパ浮腫発症の危険ありという意見も多く、、、やっぱりダメなのかな？と。

主治医に相談したところ
「無理しなければOK」

無理って、どこまでが無理なのでしょうか？
乳がん発症後、お仕事や家事など
大抵の事は少々無理しなければできないような気がして。

話はそれましたが、
みなさまは、いかがですか？
ホットヨガのみならず、
少々、リスキーでもやりたい事は実行なさっている！という方が居たら、お話を伺いたいです

長文にわたり、失礼致しました

• 2017年10月18日 13:41
• 残り：締切

[ 追記 ]
コメントして下さったもうお一人の方へ

お礼を申し上げないままになってしまい、
大変失礼致しました。
コメントを削除されたのか、私の見る方法が間違っているのか？？

追加コメントにて失礼致します。

貴方様もパニック障害との事、お辛いですよね。
私は服薬意外に、こちらのクリニックで低周波治療と鍼灸で、随分症状が緩和されました

東京脳神経センター｜脳神経外科,神経内科-首こり(頚筋症候群)専門外来
https://tokyo-neurological-center.com/

貴方様のお住まいのエリアにも、こうしたクリニックがございましたら、一度ご相談なさってみて下さい

• 2017年10月23日 17:43