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Q 糖質制限について(食生活)

不思議の国のアリス

初めての質問です。

ガンに糖分は大敵と、よくネットなどで見ますが、皆さんは糖質制限なさっていますか?主治医に聞いたところ、少し考えてから「やめときな、美味しいもの食べょうよ

質問へのコメント

初めまして。
手術も放射線治療も終わってホッとしたせいか、最近甘いものが美味しくて仕方ないです。告知された頃は、何も食べられなくて一気に体重落ちたのですが。
全く摂らないと寂しすぎるので、甘みをはちみつとかに置き換えたりしています。あとは出来るだけ手作りしたり。どうしてもチョコレートが食べたい時には、美味しいのを少しだけ食べています。

orangrie


こんにちは
あかんとは思うんですが、何故かアイスや、甘いものを欲するので、食べています。
味覚ないから、何もおいしくないんだも~んと、甘やかしております。
今、書き込みながら、それで全身かゆみひどいんかな?と

satoyo


不思議の国のアリスさん、こんにちは。
リネアのイベントの時に斜め前に座っていた
チェルシーです^^ 覚えてる…かな?

糖質制限、ネットでは大敵って言われてますよね><
私はというと「野菜や果物の糖質もOK?NG?」など
いまいち ちゃんと分からない状態なので
上白糖を取らないようにだけ気を付けてます。

とは言いつつ最近友達と食べた「クリームあんみつ」が
忘れられず また行きたい…とも思ってます^^
全然気を付けられてないですね~(^^ゞ 笑

チェルシー

不思議の国のアリス

お礼コメント
チェルシーさん、
メガネをかけてらした方ですよね?
お久しぶりです。

わたしもゆる〜く、上白糖を避けようとおもってます。今あるのがなくなったら、ブラウンシュガーにするかなぁー。


不思議の国のアリスさん、こんにちは
ありすんと申します(^-^)

私はケモ中に出来る限り、糖断ちを試みましたが、完璧には出来ませんでした。
市販のものには入っていることが多いですし
副作用から、食べられるものを探したら、やっぱり糖が入っているんです。
神経質になってストレスためても良くないし(^_^;)

それよりもバランスが良いようにして
先生方が良いと言っている、大豆とかを意識して食べるようにしています。

美味しいものたべましょう(^-^)

ありすん

不思議の国のアリス

お礼コメント
ありすんさん、ありがとうございます。

私も最近ほとんど出来ていないです。それならいっそ、美味しいもの食べちゃえって感じです。

本当に効果があるものなら、病院から指導があってしかるべし。でも特にないから、バランス良く人間らしい生活しようかなー、と、思い始めました。


術前から食生活の本を読んではいたのですが、現在は食べたいものを食べている状況です。このままではいけないと思いながらも、食生活を変えることはできず…。
皆さんは、どのぐらい気をつけているのでしょうか。変えなくてはならない!という思いは、もちろんあるのです。
まとまらない発言で、ごめんなさい。

にろにご

不思議の国のアリス

お礼コメント
にろにごさん、ありがとうございます。
やはり難しいですよね。我慢するストレスと、制限する効果、両天秤にかけて、どっちが良いのかも疑問ですよね。